Lichaamswerk op maat
Twee uur waarin ik vertrek van wat je lichaam vandaag vraagt. Massage, adem, drukpunten en zachte beweging vloeien in elkaar over.
- 2 uur€ 150
Lichaamswerk · heel zacht
Cranio Sacraal Balancing
Zacht lichaamswerk met een lichte aanraking van hoofd, nek, rug en bekken. Voor diepe ontspanning, en een zenuwstelsel dat mag vertragen.
- 75 min
- € 75
- Mannen en vrouwen
Over deze sessie
Luisteren naar wat je lichaam nodig heeft
Cranio Sacraal Balancing werkt met zachte aanrakingen aan de schedelbotten en het bekken om diepe ontspanning te brengen. De behandelingen hebben een direct effect op je zenuwstelsel alsook op de doorstroming van de energie in je hele lichaam. Tijdens een Cranio Sacraal Balancing sessie wordt geluisterd naar de noden van je lichaam en naar de dieper gelegen blokkades en spanningen. De zelfhelende krachten van je lichaam worden uitgenodigd om zoveel mogelijk te gaan functioneren zoals het bedoeld is.
Het kan om concrete klachten gaan, maar vaak zijn ze onduidelijk en zit je gewoon niet lekker in je vel of je energie sijpelt langzaam maar zeker uit je lijf.
Cranio Sacraal Balancing brengt terug evenwicht in je lichaam, je energiedoorstroming, je emoties, je gedachten.
Hoe verloopt een sessie
Stap voor stap, in jouw tempo
De sessie nodigt je lichaam uit om uit de aan-stand te komen. Adem en hartslag vertragen vaak vanzelf.
Kort gesprek
We bespreken hoe je je voelt en of er iets is waar ik rekening mee moet houden.
Tot rust komen
Je ligt gekleed op je rug, onder een deken. Ik start meestal bij je voeten of bekken, zodat je lichaam kan wennen.
Cranio Sacraal sessie
Met zachte, subtiele aanrakingen volg ik het ritme van je lichaam en nodig ik spanning uit om los te laten. Ik geef je lichaam de ruimte om tot rust te komen en opnieuw meer balans te vinden. Zo ontstaat er vaak een diepe ontspanning en een gevoel van meer ruimte, zachtheid en verbinding in je lichaam.
Terugkomen
Rustig, in je eigen tempo. Je mag nog even blijven liggen voor je opstaat.
Wat je mag verwachten
Hoe minder er gebeurt, hoe meer ruimte er komt
Je ligt volledig gekleed op de behandeltafel, onder een deken. Ik werk vanuit rust. Mijn handen maken contact, en dan wacht ik. Ik volg wat ik waarneem en ondersteun waar je lichaam zelf ruimte zoekt.
Het is een manier van werken die vertrouwen vraagt, ook van jou. Er is niets wat je moet doen. Je mag gewoon liggen.
Na afloop voelen mensen zich vaak rustig, helder of wat slaperig. Neem die rust gerust mee naar huis.
Voordelen
Wat deze sessie je kan brengen
Fysiek
- Diepe ontspanning via zachte aanraking van schedel en bekken
- Een direct effect op je zenuwstelsel
- Een betere doorstroming van energie in je hele lichaam
- Ondersteuning bij hoofd-, nek- en rugpijn en kaakspanning
- Ondersteuning bij slaapproblemen en vermoeidheid
- Nodigt de zelfhelende krachten van je lichaam uit
Emotioneel & energetisch
- Evenwicht in je emoties en je gedachten
- Rust bij stress en veel piekeren
- Ruimte voor dieper gelegen blokkades en spanningen
- Ondersteuning bij emotionele blokkades na trauma
- Een reis naar de innerlijke rust die je verdient
- Je opnieuw goed voelen in je vel
Praktisch
Duur, prijs en wat je best weet
Duur en prijs
| Cranio Sacraal Balancing | 75 minuten | € 75 |
|---|---|---|
| Voor wie | Mannen en vrouwen | |
Goed om vooraf te weten
In deze situaties is een cranio sacraal behandeling niet geschikt, of overleg je eerst met mij of met je arts:
- koorts, griep of een acute infectie
- een recent hoofd- of nekletsel
- een recente operatie aan de rug of nek
Praktische informatie
- Kom liefst gedoucht, zonder parfum, deodorant of bodylotion.
- Ga vooraf nog even naar het toilet.
- Plan na je sessie liefst geen drukke afspraken. Neem de tijd om te landen en drink voldoende water.
- De praktijk ligt in Burcht, vlakbij Antwerpen. Je kan gratis parkeren in de straat. Op 5 minuten wandelen is er een bushalte.
- Annuleren of verplaatsen kan kosteloos tot 24 uur vooraf. Bij annulatie binnen de 24 uur wordt 50% van de afgesproken behandeling in rekening gebracht. Bij het niet nakomen van je afspraak zonder annulatie wordt 100% in rekening gebracht.
Kleding
Je blijft volledig gekleed. Draag comfortabele, soepele kleding zonder riem. Het is belangrijk dat er niets knelt of strak zit. Draag ook geen sieraden.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Voel ik wel iets?
De aanraking is heel licht, maar de meeste mensen voelen wel iets: warmte, zwaarte, een diepere adem of kleine bewegingen in het lichaam. En als je niets bijzonders voelt, is dat ook goed.
Wat als ik in slaap val?
Dat kan, en dat is helemaal oké. Je lichaam neemt wat het nodig heeft.
Is dit hetzelfde als craniosacraaltherapie?
Ik noem het bewust Cranio Sacraal Balancing: lichaamswerk dat inspiratie haalt uit craniosacrale principes en gericht is op ontspanning en vertraging. Het is geen medische therapie en ik behandel geen specifieke aandoeningen.
Online agenda
Een cranio sacraal balancing sessie boeken
Wens je graag een sessie te boeken, selecteer dan hieronder de datum en het tijdstip dat jou past.
De agenda kon niet geladen worden
Geen zorgen: je kan de agenda ook rechtstreeks bij Calendly openen, of me bellen op +32 496 95 91 89.
Ervaringen
Wat anderen voelden
Zalige gentle massage door de magische handen van Lesley 🙌🏽 Zij combineert vele technieken op een intuïtieve manier… een liefdevolle aanraking die blijft nazinderen 🌟 Massage met een boodschap die me naar een andere wereld bracht. Dank je wel lieve Lesley!
Katrien V.Massage Je voelt je onmiddellijk bijzonder welkom bij Lesley. De massageruimte is heel rustgevend ingericht. Je voelt dat Lesley haar tijd neemt, waarop dan ook een heel professionele massage volgt.
Zeker een aanrader!!!
Dieter W.Massage De cranio is een magische ervaring. Lesley’s warme, helende handen en de zachte muziek op de achtergrond zijn zalig. Alsof je wordt ondergedompeld in een bad van totale overgave en ontspanning. Ik voelde me tijdens en na de behandeling helemaal zen.
Conny M.Cranio Lesley is een zachte en warme persoon die je de nodige uitleg geeft afhankelijk van de gekozen massage. Waar je je direct op je gemak bij voelt. Voor mij was de massage TOP. Al de blokkades in mijn lichaam voelde ze feilloos aan. Was een beetje thuiskomen terug in mijn eigen lichaam.
Voelde aan van eindelijk, iemand die luistert en voelt waar het misloopt. Zou zeggen: boeken maar! Ik ben zo blij dat ik haar leren kennen heb.
Els V.Massage 10/10! Een heerlijke ontspannende massage met verschillende oliën waaruit je kan kiezen. Lesley is heel warm en geruststellend waardoor je meteen op je gemak bent. Ze kent echt haar vak!
Een échte aanrader voor de stresskipjes onder ons!
Maie L.Massage Zojuist kunnen genieten van een “Bloom & Balance massage”. Gewoonweg ZALIG!! Na een kennismakingsgesprek tijdens een voetbadje, kon ik mij een uur lang ontspannen met een aangepaste geurolie gebaseerd op mijn persoonlijkheid. Lesley heeft gouden handen en ik kom zeker de andere behandelingen ook nog uittesten.
Nance R.Bloom & Balance massage De warme, authentieke aanpak van Lesley zorgt ervoor dat je meteen ontspant, nog voor je op de massagetafel ligt.
Lesley is heel vakkundig, heeft een persoonlijke aanpak, zodat je massage helemaal bij je past… met als kers op de taart de heerlijke aroma’s van de olie die je huid zijdezacht maken.
Ik heb mogen genieten van een HSP-massage met extra aandacht voor de spanningspunten. Een ideale combinatie!
Ellen V.d.D.HSP-massage
Massages en lichaamswerk
Misschien past dit ook bij je
Elke sessie is een andere ingang. Blader gerust verder.
Slow Flow Massage
Een tantrisch geïnspireerde massage met lange, trage bewegingen en bewuste adem. Om te vertragen en te leren ontvangen.
- 2 uur€ 220
Classic Massage
Een warme, klassieke massage van rug, schouders, benen en armen. Eenvoudig, vertrouwd en weldadig.
- 90 min€ 90
Psoas Release
Een diepgaande massage van buik, bekken en heupen, waar veel mensen ongemerkt spanning vasthouden.
- 90 min€ 120
- 120 min€ 150
Womb Release
Een zachte & helende baarmoedermassage. Thuiskomen in je lichaam, je ritme, je vrouwelijke essentie.
- 90 min€ 100